さりげなく 声が出てるで 気づいてよんーなんちゅーか 意識改革ってやつかいな？ まー待ちなはれ 準備万端 病院や変えたるで まずは声から 頑張るで晩ごはん 今日もしっかり食べましたやっぱりさ 腹八分目が 良いってさ 昨日のさ 自分よりも チョット⬆️