ごはんあいうえお

今日のごはんをあいうえおで書いています。

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

朝ごはん

たまらんな レンチンした ご飯にさまったりと 醤油落とした 黄色の君ごちそうさま いうまで私を離さないかなり良い おかずは梅干しと岩のりだけ結構や それだけで十分ご馳走やごっついな 朝から白ごはんやるやんかはっきりというわ 朝は制限ないねんてんーと…

本日のおやつ

歓喜の歌 映画を見たよ よかったよんーとね 役者が豪華 さすがシネマプールには来週も行くよ 約束やりんご🍎はさ 皮ごと食べるよキウイ🥝もやんーなんでて?お通じに良いって聞いたからや

行ってきました

飽きないて?ビリーちょっと飽きかけてる見てたらさ 体幹鍛えるやつあったティータイム 今の流行はホームパイ 毎日のことやから 変化が大切です今からでも お昼は、体幹を鍛えねばしんどくても、やらねばならぬ 始めたらマクドのポテト 150円 一日までやて

晩ごはん

結構な 量があるでよ 1000円でんーとね 月一回の お楽しみたまらんな チキンがたっぷりあるんだよッちゅーか 早く食べたい あと30分気をつけて って肉やし筋肉つくやろさいつもより ブルーな気分の私ですがちょっとだけ 箱見て元気になりました。今日はさ 特…

デザートに

きっと叶う そう思うから 頑張れるやるだけや 続けることに 意味があるライザップ⁉️違うよビリーや隊長やめんどくさい❓いうたらそれで終わりやでルーと米 これが奏でるハーモニー プラスワン?それなら卵が納豆か理科の時間 特に実験大好きやんー具体的(?)そ…

デザートに

みんなにさ 助けてもらって生きている叶うなら 助けなしで 生きてみたいんーちょっと無理?だって難病 完治はしない全部はできひん けど少しならリスクなし 安全第一で頑張るで意地は強い 根性もあるで、ファイトやで

お昼ごはん

可能なら 歩いてみたい 今は危険楽してさ 叶う夢は ありゃしまへんあっちゅーま 毎日楽しく暮らしてます減量に挑戦してる 日々の中整える 体の調子を 運動で終わったら タオル必須や 用意するスマホから ビリー飛ばして 始めるよ終いまで 頑張る 夢が叶うまで

おやつに

イタリアは 卒業旅行で行ったなあ千鳥サブレ 賞味期限 案外早い直寝やで マットレスなんかありゃしまへん 9時からやて?そんなん無理無理もう眠い

スーパーで

ギリギリまで やってみてから 考える夢を見たら それはキリない 現実みよう受けたあと 足がガクガク ビリーやで日曜日 ゆっくりできると見せかけてうかつやな ビッチリやります 筋トレを が、売り切れてました。

お昼ごはん

大変や だけど頑張る 続けるでこのままさ 体重へること 希望するやっぱりさ 美味しいものは食べたいもんきっと叶う そう信じて ビリーやる

お昼ごはん

風呂入る これも一人でできるねん 留守番は できひんこれはまだ危険ぽっこりのお腹引き締め頑張るで手も足も だいぶ安定したんとちゃう(?)

晩ごはん

やっぱりさ ビリーの効果 あるんとちゃう?今日でさ 3日目やで続いてる時間はね 13時と17時で決めているやる気やで ぽっこりお腹克服や結果はさ きっと出るはず 続けたら!

晩ごはん

暑いなあ お風呂入りたいけど 先ご飯辛くはない だって筋肉つけるため空いた時間 計画2時間ほど 筋トレや激減は 望んでないよ 徐々にやでドリームを叶えるまでは諦めへん内側に 溜まった肉を燃焼や不可能を可能にするで見といてや

晩ごはん

やってみる とりあえずコレからチャレンジや昨日より ちょっと変わった自分に期待肉肉しい この体とは おさらばや車椅子 もうすぐ来るよ 新品や

朝ごはん

とりあえず 試してみたよ 豆腐置き換え置き換えるのは 大体晩ごはんと決めているすぐに効果 出ないんかな むしろ増トイレいく 回数増えたよ 炭酸水まあまちや いつか出るやろ 結果がさ空いた時間 何しよ編み物終わっちゃた我慢して マジ減らへんかったらショ…

晩ごはん

たっぷりと 時間はあるよ 何しよう今はこれ 編み物してるよ 糸足りひん載ってるかな?ネットで糸の足し方をありやろ? こんなバッグ何に使う?来週から なにをしようか迷ってる2本針 よりかぎ針の方が楽しいかも

晩ごはん

日記には 事細かに書いてあるラジオはさ だいたいラジコで聞いてるよたまにはさ、お腹いっぱいもええやろ満足感 満腹感じゃなく満足感や

晩ごはん

運動は 出来ないけれど ご飯でカバー目を開けて 海外ドラマをガン見する冒険もの?違うよSF宇宙もの真剣に見たら 時間を忘れるなとりあえず お腹なったら炭酸水歌うたう 鼻歌ならば声でます不思議やな 今日は一日あっという間

お昼ごはん

一人でさ 出来ることが 増えてきた厄介なのは この足と、あとはしゃべりかな?私的には 歩けるように なってきた運動は 出来ない分は 食事でカバーどんなにさ 真剣なのか 分かるかえ?んーそれは 無口なくらい 真剣です。

散歩にて

ついさっきまで 寝てたの誰やわたしです晩ごはん 今日は魚三昧や 面倒でも スクワットは忘れない 飲み過ぎて 二日酔いもなくなったすぐそこは 一人で行けるよ任せてや

お昼ごはん

こんなにも 豪勢で いいのかいウキウキや 今日は朝からリハビリで昨日から 見てたドラマの続き見るゆうてたら 午後から兄がやってきて嬉しいな こんなご馳走持ってきた。終わったけど ドラマどうする これからやすっきりとしたくて クイックルワイパーを支度…

晩ごはん

ょっとだけ ほんのちょっとだけ 効果あり? 禁止事項 いっぱいあるで この病気んー例えば(?)飲みすぎたらあかんわなバス乗って どっか行きたい 歩いてさあかんかな❓いまは無理でも いつかやんか 連絡が できるように 電話する留守番はまだまだ一人じゃ出来ま…

晩ごはん

昨日よりちょっとだけでも前進したい無茶はあかん わかっていても過信する注意して 曲がり角は 危険度大通り道 障害物も 危ないよウィルキンソン 炭酸きついな 気に入った風呂にはさ 一人で入れる 椅子あれば

お昼ごはん

なんとなく 減量道筋見えてきたっつーか 満腹感を得られればとりあえず 強炭酸水にチャレンジやうさんくさい 通販買いそうになったけど阻止できた ネットは任せて ポチッとなうちんちに 炭酸ブームがやってくる面倒なのが トイレが近くなるってことやんーこ…

お昼ごはん

クリアする いまの自分にサヨナラや理由はなに? まずは、健康第一や今のところ 困るところがたくさんや無理はあかん それはわかっているけれどこんな時 味方は何やろこんにゃくか露天風呂 入る時は マジ注意つゆはアレ うちの万能麺つゆや携帯は 治りました…

晩ごはん

取ってって 言わんでも自分で 行きたいなうっかりミス あわや大惨事やで 気を付けよう風呂入る 一人で出来るようになりましたトライする 歩くしかない今のところぶつけたり こけたりせんようガードして大変やで この暑いときにヘルメット

晩ごはん

憎らしい(?)肉肉しいの間違いや薬のさ 量が変わってふらつきマシうんそうや! 今日は歩いた手すりありどんぶりか、麺にしようまよたけどんーやっぱり?こっちにしようと思いました。

朝ごはん

どんな時も 前向き 根性ありまっせ落とし穴 そんなもんには はまれへんなんやって 修理に諭吉が いるんやてつらつらと 自分の反省 書きましたところがや 捨てる神あれば拾う神ありでこりゃ大変 器用な人であったならオーマイガー 自分でできるの ほんまかい…

お昼ごはん

ポイントは 歩くときは 集中や落ち込むて 自分でやった 過ちや口と足 これさえ治れば 健常者可能性 リハビリをして 大きくする連携を とるのは 脳の電極やエライこっちゃ 今日はカレーや 食べ過ぎる

お昼ごはん

売ってない iPhone4の コネクタが メンタルは すぐ弱くなるよ 特にいま帽子はさ やっぱり手作り たのんだで慎重にならんといけないどんな時も 大好きです。