肉を減らす ためにはまず姿勢からこれがまた やり続けるのは難しい未来のさ 自分夢見て 頑張ります晴らすんや うさも何もかも 運動でんーなんて(?)まずは姿勢からやろ基本やバナナ食べ 減量は食べ物から始めてるあっと言わせる 首をそろえて待っときやグッド…