2020-09-13 お昼ごはん ためになる 自分の肥やしになるのなら迷わずに やるよ私は なんだって午後からは バイクに乗って汗かいた最後には、フラフープと体操やんーとね 朝はビリーでマットしてどれもこれも 手を抜かずにやるんやよ