2020-09-15 お昼ごはん ちょっとだけ 体が締まって来たというのにはきっと錯覚 それは数値が教えてるんーとね なんて言うか体重が変わってない?むしろ増えてるっていう有り様や辛いとは 思わないよ だってテンションが下がってる時も 筋トレをすればんーなんちゅーか 全て忘れるって感じやねどんな時も 運動忘れたらあかんちゅーこっちゃね。